コラム
【日焼け対策間違っていませんか？】
こんにちは！
美容室シュールです。
皆様いつもありがとうございます。
今日はミキティがお送りします。
初夏の陽気が続いてテンション上がるミキティです
この夏はサーフィンやフェスにたくさん行く予定でワクワクしています。
先週末、品川にあるサーフィンのナイトイベントにチームSURで行って来ました！
そこで会った可愛い女子に言われてたのですが
「サーフィンは夜にプールでやるので日焼けしないし、もうしばらく海でサーフィンはやってません」
「えーー！私は海の方が好き💕」
「お姉さん、海行ってる割にお肌綺麗ですよね！日焼け対策してます？」
「日焼けの後、ぷるぷるシートマスクしても肌が乾燥したり、シミが出来たりしちゃうんで、、、」
なるほど。
ちゃんと日焼けの後ケアしてるのに、、、
はい！これが間違い！
実は、日焼けの前のケアが何より大切です。
私がやっている事のお話ですが、
海などに行く際はSPF50＋／PA＋＋＋＋などのUV防御効果の高いものも使いますが、コレがかなりお肌に負担になるんです。
なので私はUVを直接お肌につける前にやる事があります。
それは、
エステ並みのスキンケアの使用。
化粧水もクリームも最低でもいつもの２倍はつけています。
その上からやっとUVを塗ります。
簡単に言うと、お肌とUVクリームの間に層を作ってあげる。
こうする事でお肌の中でもケアしながらお肌のダメージに繋がるものからも守ってあげるのです。
そして、一日中楽しんだ後はお肌を労わるように、しっかりクレンジングでUVを落とす。
身体にもUVを塗りますよね。
なので私はUVを塗ったとこは全てクレンジングで落とした後に石鹸泡で洗います。
そして、日常とは違う環境にお肌をおいたのでしっかりスキンケア。
もちろんいつもの２倍に。
もちろん私だって多少の日焼けはしますよ、人間ですから（笑）
皆さんと同じです。
ですが、乾燥したり、肌がゴワついたりはあまりしません。
一つ気づいた事が。
化粧下地にもなる日常的に使っているUVクリームですが、コレがめちゃくちゃ良いのではないか？！と感じてます❤️
小豆くらいの量でもめちゃくちゃ伸びが良くて、何より遺伝子からトリートメントされると言うエイジングケアのgen locシリーズの物。
コレ使い出してかれこれ3年目です。
コレのお陰でもあるような…
皆さん日焼けなんて怖くない！！！
ちなみに、外で日光を浴びるのが運動や食事療法より一番大事なことだと、整形外科の先生が教えてくれたとお客様から教えてもらいました。
人間の身体の細胞は色んな栄養素で成り立っていますが、骨も筋肉も肌も、お日様の恵みと結合して初めてその栄養素の力を発揮しますから、
あまり外に出ないと仰る方は近所のお散歩からでもやってみたらいかがですか？
それでは素敵な週末を！
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