コラム

こんにちは！

東京都調布市国領町の美容室SUR

スタイリストの川上です！

今回から何回かに分けて年代別の白髪の原因の関係性について書いていこうと思います。

まずは『２０歳代の白髪の原因』

実は最近、２０歳代での白髪の悩みが急増しているみたいです。

年相応の白髪なら

『年か….。』

と済むことでも、『若いのになんで？』と思われますよね？

２０歳代で白髪が生えたのであれば、考えられる要因としては

・遺伝

・食生活

・睡眠

遺伝的な要素は誰にでも考えられます。

食生活は栄養的な要因が関係しています。

やはりバランスよく偏食しないことが大事。

遊び盛りの２０代は夜更かしも多くなってきます。

寝不足で睡眠時間が少なかったり、不規則な生活が白髪の原因にもなってしまうこともあるので気をつけましょう。

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