コラム
【身体のメンテナンス】
こんにちは
美容室シュールです。
皆様いつもありがとうございます。
今日は杉山がお送りします。
今日は理学療法士の福代さんに、スタッフ全員の身体のメンテナンスをして頂きました
私は呼吸を整えるのが今日のテーマ
今日の香りはミント、ユーカリ、ラベンダーのブレンドアロマを使って頂きながらスタート💕
最近は頭で考える事が多すぎてリラックスモードになれていなかった☘️
なのでかなり呼吸が浅くなっている事に気付かされました💦
そして身体が硬いねー。って
やっぱり身体にも出てるんだ〜と驚きました❣️
福代さんは脳科学や、栄養コンシェルジュもされているので様々な角度からアドバイスを頂けます💕
今日も自分の無意識の部分のデトックスが出来ました〜✌️
身体も姿勢がよくなり、一回の施術で肩のラインやウエストの位置が綺麗に整いました😊身体が縮こまっていたのが縦に伸びた感覚です☘️
そして呼吸を整えながら瞑想したおかげで何だか気持ちがスッキリして自分の頭の中も整理出来ている感覚が分かりました
明日からまた1週間、元気に営業致します❣️
宜しくお願い致します✨
ご不明な点・ご質問はこちらから
ご予約・ご相談はこちらからお願いします♪
SUR公式LINE＠
ID✂︎vvp5343x
SNSもやっていますので覗いてみてください♪
SUR公式Facebook
SUR公式インスタグラム
たくさんのフォローやイイねお待ちしております♪