コラム
【髪の悩みにはまずは大元の頭皮から！】
こんにちは！
美容室シュールです。
皆様いつもありがとうございます。
今日は川上がお送りします。
髪の悩みにはマッサージが効果的といわれています。
それは頭皮の血行が悪くなっている状態が続いていたから。
しかし間違ったマッサージで頭皮を傷つける場合もあります。
なぜマッサージすると悩みの予防になるのか知りたいですよね？
なぜ頭皮の血行を良くする必要があるのか？
頭皮の血行をよくすることは必要だと頭ではわかっていても？
どんなマッサージをしたら良いのかわからないし…。
頭皮の健康を保ち、血行を良くすることは全身にいい影響を与えます。
子供の頭皮がかなり柔らかいのは想像できると思います。
頭皮が柔らかく血行がいいという事は、お顔のしわやたるみも改善できます。
これは子供の様子を観察したらわかりますよね。
硬くなっている頭皮が全身の不調をもたらしているとしたら？
いま髪で悩む女性は年齢的な事もありますが、間違いなくしわやたるみにも悩んでいるはずです。
頭皮に張りや柔らかさが戻ることで良い状態になるといえます。
頭皮マッサージにはなにか必要な物があるの？
と思われるかもしれませんが、基本的にはなにも必要ありません。
気が付いたときに軽く頭皮をマッサージするだけで良いのです。
マッサージの基本ですが、これというものはありませんし、人によって血行が滞っているところは違います。
頭皮に固い部分があると思います。
そこは血行不良などになっている場所と考えられます。
マッサージは短時間でもいいので、継続的に行う事が大事です。
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